A l'âge adulte, le brossage doit durer 3 minutes, le temps d'une chanson à la radio. Il est important de perpétuer ce mouvement de rouleau, qui préserve les gencives et l'émail des dents. Cette vidéo est bien complète !
J'effectue cette méthode de brossage de dents depuis environ 2 ans, depuis qu'un dentiste me l'a expliquée. Aucun dentiste ne m'avait jamais dit comment bien me brosser les dents finalement ! Ce n'est pas super simple au début à certains endroits et puis on prend l'habitude.
Et croyez-le ou non, j'ai beaucoup moins de tartre qu'avant...
La suite dans un autre message, la semaine prochaine... :-)
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